Le programme
- Méditation CHAN : réveiller la joie et traiter les traumas (méditation du matin)
- Postures “être à l’écoute de nos ressentis” et ancrage
- QI GONG les animaux célestes de Ma Wang Dui
- Méditation Mille Mains de bouddha : pour amener le calme dans le cœur
- Pratique d’auto guérison avec un arbre
- Marches de santé XI XI HU : respirations rythmées
Informations pratiques
- Le tarif du stage : 280 euros
- Le lieu : hébergement à Bolquère
- Tarif de l’hébergement en chambre double (3 nuits et pension complète) : 210 Euros
- Supplément chambre individuelle : 20 Euros par nuit
Réservation au 06 28 62 13 70 ou par email : 5mouvementspoursoi@gmail.com
