Atelier QI GONG et MEDITATION à Castanet – le samedi 18 janvier 2026

De 14h30 à 18h30.

Le programme

  • Visualisation d’ancrage
  • La Marche afghane
  • Mouvements de Qi Gong pour l’Inter saison et l’énergie de la Terre
  • Qi Gong du Dragon Jaune  parties 1 à 3 
  • Méditation Alchimie Interne du Palais Doré

Focus sur le Qi Gong du Dragon Jaune   (du Dr Liu Dong) 

Cette forme met particulièrement l’accent sur l’élément Terre (rate et estomac) et sur la circulation harmonieuse du Qi (énergie vitale) dans le corps.

Elle a pour vocation de renforcer la santé physique et émotionnelle en équilibrant le système Rate / Estomac, le système immunitaire et l’ancrage énergétique.

Focus sur la Méditation Alchimie interne du Palais Doré  (du Dr Liu Dong)

C’est une voie complète de transformation énergétique, physique et spirituelle.
 
Les effets de cette méditation sont multiples :

  • Apaisement profond du mental,
  • Diminution du stress et de l’anxiété. 
  • Pacification des émotions. 
  • Renforcement du système immunitaire et vitalité accrue.
  • Amélioration de la circulation énergétique interne. 
  • Développement de la clarté mentale et de la présence consciente.
  • Soutien à l’équilibre global.

Informations pratiques

  • Lieu : Salle PETIPA à CASTANET
  • Tarif de l’atelier : 45 € adhérents / 50 € non adhérents
  • Ouvert à tous, débutants et pratiquants expérimentés
  • Pour réserver votre place ou obtenir plus d’informations je vous remercie de nous contacter :

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