De 09h30 à 11h30.
Le programme
- Qi Gong « le corps de Jade », assouplir le dos et la colonne vertébrale en douceur avec les mouvements de la Tortue, de la Grue et du Dragon,
- la marche XI XI HU, marche rythmée pour les fonctions du Poumon et du Coeur,
- la marche afghane, marche méditative.
Informations pratiques
- Lieu : Parc de la Mairie à Castanet Tolosan
- La participation financière est libre, selon les possibilités de chacun.
- Ouvert à toutes et à tous, débutants ou pratiquants expérimentés