De 14h00 à 18h00.
Découvrez l’alliance du Qi Gong et de la Communication Non Violente (CNV) pour plus de sérénité et des relations apaisées.
Le Qi Gong invite à habiter son corps, à renforcer son énergie, à calmer le mental et à retrouver un état de présence.
La Communication Non Violente (CNV) ouvre un espace pour accueillir ses ressentis et les exprimer avec justesse.
Réunies dans cet atelier, les deux pratiques forment un chemin vivant : du ressenti à l’expression.
Une expérience pour se retrouver et transformer sa façon d’être en relation.
Au programme
- Séquences de Qi Gong guidées par Anne
- Exploration de la CNV animée par Christine
- Mises en pratique, échanges, partage en groupe
Cet atelier est aussi une porte d’entrée vers un cycle Qi Gong & CNV qui démarrera à l’automne.
Informations pratiques
- Lieu : Salle PETIPA à CASTANET TOLOSAN
- Tarif de l’atelier : 45 € adhérents / 50 € non adhérents
- Prévoir : un cahier et un crayon pour noter, une bouteille d’eau
- Pour réserver votre place ou obtenir plus d’informations je vous remercie de nous contacter :
Au plaisir de partager ces pratiques avec vous
