Atelier QI GONG et MEDITATION à Castanet – le samedi 14 février 2026

De 14h30 à 18h30.

Le programme

  • Visualisation d’ancrage
  • La Marche afghane
  • Qi Gong du Dragon Jaune  parties 1 à 4 
  • Méditation Alchimie Interne du Palais Doré en entier

Focus sur le Qi Gong du Dragon Jaune   (du Dr Liu Dong) 

Cette forme met particulièrement l’accent sur l’élément Terre (rate et estomac) et sur la circulation harmonieuse du Qi (énergie vitale) dans le corps.

Une pratique énergétique qui favorise :
L’ancrage et la stabilité,
Le centrage intérieur,
Le renforcement de l’élément Terre (Rate / Estomac),
Une énergie stable et nourrissant


Focus sur la Méditation Alchimie interne du Palais Doré  (du Dr Liu Dong)

C’est une voie complète de transformation énergétique, physique et spirituelle.
 
Les effets de cette méditation sont multiples :

  • Apaisement profond du mental,
  • Diminution du stress et de l’anxiété. 
  • Pacification des émotions. 
  • Renforcement du système immunitaire et vitalité accrue.
  • Amélioration de la circulation énergétique interne. 
  • Développement de la clarté mentale et de la présence consciente.
  • Soutien à l’équilibre global.

Informations pratiques

  • Lieu : Salle PETIPA à CASTANET
  • Tarif de l’atelier : 45 € adhérents / 50 € non adhérents
  • Ouvert à tous, débutants et pratiquants expérimentés
  • Pour réserver votre place ou obtenir plus d’informations je vous remercie de nous contacter :

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